今日寒露

发布人【王秋媛 发表时间【2019-10-08 14:25】 字体【 点击【27】次 来源:榆树信息港

  今天22时06分,将迎来“寒露”节气。寒露,是二十四节气中的第十七个节气。这个时候秋天迹象明显,气温日益下降,天气逐渐变冷。《月令七十二候集解》中说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”此时气温较“白露”时更低,露水更多,原先地面上洁白晶莹的露水即将凝结成霜,寒意愈盛,故名。寒露也代表深秋的到来,如果说白露是炎热向凉爽的过渡,寒露则是凉爽向寒冷的转折。

  寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强,饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。在这多事之秋的寒露节气中,要合理地安排好日常的起居生活,对身体的健康有着重要作用。

 
编审:【孙瑞】                             
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